春笋杏鲍菇炒肉
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。杏鲍菇口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.春笋剥皮。
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2.洗净切片。
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3.杏鲍菇切片。
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4.西兰花切成小朵。
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5.木耳泡发,洗净备用。
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6.葱姜蒜切片或段,备用。
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7.猪外脊切片,用酱油,蛋清腌上。下油锅,炒至变色,捞出备用。
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8.春笋下热水焯熟。
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9.杏鲍菇,西兰花焯熟。
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10.坐锅,倒油,下葱姜蒜炒香。
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11.放入春笋。
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12.放入西兰花。
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13.放入杏鲍菇。
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14.放入木耳。
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15.加盐。
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16.加蚝油。
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17.放入炒熟的肉片。
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18.加料酒。
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19.翻炒均匀,装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mkpwkhqvb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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