卤鸭炖春笋的做法
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卤鸭炖春笋

竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 春笋

    1棵
  • 卤鸭

    半只
  • 辅料:
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 大蒜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备卤鸭,用半只即可。并把卤鸭撕成小块。

step2

2.准备春笋。

step3

3.把春笋剥去外衣洗干净切成薄片。

step4

4.锅置火上加入水烧开,把笋放入开水锅中烫煮1分钟后捞出控水待用。

step5

5.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。

step6

6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

step7

7.然后倒入淖烫好的春笋翻炒均匀。

step8

8.接着加入红烧酱油。

step9

9.加入白糖翻匀。

step10

10.把剁好块的卤鸭放入锅中加入适量的水炖煮约10分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:erv66554332 上传,更新时间: 2013-01-08

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