卤鸭炖春笋
竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备卤鸭,用半只即可。并把卤鸭撕成小块。
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2.准备春笋。
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3.把春笋剥去外衣洗干净切成薄片。
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4.锅置火上加入水烧开,把笋放入开水锅中烫煮1分钟后捞出控水待用。
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5.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。
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6.锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
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7.然后倒入淖烫好的春笋翻炒均匀。
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8.接着加入红烧酱油。
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9.加入白糖翻匀。
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10.把剁好块的卤鸭放入锅中加入适量的水炖煮约10分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:erv66554332 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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