豆豉鲮鱼油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜是一道简单的家常菜,第一次吃这道菜是在饭店,那种鲜香脆嫩的口感令人非常喜欢,这样荤素搭配也符合膳食均衡的要求。这道菜虽然简单,但是要做好却也不容易
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好豆豉鲮鱼罐头。
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2.把罐头的盖子打开。
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3.整条的鲮鱼切成条,大蒜切片。
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4.油麦菜洗净切成10厘米左右长的段。
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5.起油锅,油温升至6成热时,放入鲮鱼煎至表面微干盛出。
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6.锅内留底油,放入蒜片和豆豉爆香。
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7.再放入油麦菜和盐,快速翻炒几下。
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8.最后放入鲮鱼,加味精快速炒匀即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dmom3142 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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