排骨焖春笋的做法
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排骨焖春笋

春笋具有丰富的营养价值还具有一定的药用价值,是春季饮食保健进补的佳品。中医临床研究认为,春笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效。因其肉质鲜嫩

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 春笋

    300g
  • 辅料:
  • 色拉油

    25ml
  • 生抽

    20ml
  • 白糖

    2勺
  • 花椒

    适量
  • 大茴

    适量
  • 10g
  • 适量
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净剁块待用。

step2

2.锅置火上加水烧开后放入排骨淖水1分钟。

step3

3.准备好葱段、姜片

step4

4.把淖过水的排骨捞出洗净血沫,另起锅加入水、葱段、姜片大火煮开后转小火炖煮至8成熟。

step5

5.然后把排骨捞出置盘中待用。(汤留作他用)

step6

6.锅置火上加入色拉油,随即放入白糖,小火并不停的搅动熬化。

step7

7.白糖此时已熬化,不断地冒泡并开始变为红色。

step8

8.这时倒入排骨不停的翻炒均匀,给排骨上糖色。

step9

9.准备春笋。

step10

10.春笋剥皮切块,并放入烧开的水中淖水1分钟。

step11

11.淖水后的春笋捞出待用。

step12

12.然后加入生抽、花椒、大茴和盐,并放入春笋段加入适量的水焖煮。

step13

13.炖至收汁时,即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LeilaCXC 上传,更新时间: 2013-01-08

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