排骨焖春笋
春笋具有丰富的营养价值还具有一定的药用价值,是春季饮食保健进补的佳品。中医临床研究认为,春笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效。因其肉质鲜嫩
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.排骨洗净剁块待用。
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2.锅置火上加水烧开后放入排骨淖水1分钟。
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3.准备好葱段、姜片
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4.把淖过水的排骨捞出洗净血沫,另起锅加入水、葱段、姜片大火煮开后转小火炖煮至8成熟。
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5.然后把排骨捞出置盘中待用。(汤留作他用)
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6.锅置火上加入色拉油,随即放入白糖,小火并不停的搅动熬化。
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7.白糖此时已熬化,不断地冒泡并开始变为红色。
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8.这时倒入排骨不停的翻炒均匀,给排骨上糖色。
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9.准备春笋。
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10.春笋剥皮切块,并放入烧开的水中淖水1分钟。
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11.淖水后的春笋捞出待用。
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12.然后加入生抽、花椒、大茴和盐,并放入春笋段加入适量的水焖煮。
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13.炖至收汁时,即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LeilaCXC 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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