韭菜炒土鸡蛋的做法
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韭菜炒土鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是大多数家庭餐桌上的常见菜,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 韭菜的含水量很高,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2个
  • 韭菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    少许
  • 淀粉

    1勺
  • 清水

    2勺

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.取淀粉一茶匙,用两汤匙清水化开;

step2

2.敲入两个鸡蛋,放入少许鸡精;

step3

3.放入适量盐,我这里放了大约3克;

step4

4.用筷子搅拌均匀备用;

step5

5.韭菜择洗干净,切成段备用;

step6

6.锅内入适量食用油烧至八分热,倒入鸡蛋液;

step7

7.待底部凝固后,翻面,关火,利用锅的热度把另一面烫熟,用铲子铲成小块;

step8

8.把鸡蛋盛出;

step9

9.原锅倒入适量油烧热,倒入韭菜翻炒至断生,入适量盐调味;

step10

10.倒入炒好的鸡蛋翻匀即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:enlm9506 上传,更新时间: 2013-01-08

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