核桃枸杞炒韭菜
春天的饮食要以清淡、温补为主。春季养生除了强调一个养肝护肝,还有一个养肾补肾。春天里应时而长的韭菜则是一种非常好的养肾补肾时蔬。而核桃则有补血养气、补肾补心
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.核桃、枸杞、韭菜、姜备好。
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2.韭菜洗净切成段,姜切片,枸杞泡发好备用。
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3.小火烧热油,放入核桃翻炒片记得,直至桃仁表面略有焦黄色,将核仁盛出。
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4.另起锅烧热油,放入姜片炒香。
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5.加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒。
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6.撒入枸杞、鸡精,淋上芝麻油,翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Reta9046 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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