核桃枸杞炒韭菜的做法
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核桃枸杞炒韭菜

  春天的饮食要以清淡、温补为主。春季养生除了强调一个养肝护肝,还有一个养肾补肾。春天里应时而长的韭菜则是一种非常好的养肾补肾时蔬。而核桃则有补血养气、补肾补心

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 桃仁

    50g
  • 枸杞

    10g
  • 韭菜

    250g
  • 辅料:
  • 5g
  • 五香粉

    1/2勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 鸡精

    1/2勺
  • 芝麻油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.核桃、枸杞、韭菜、姜备好。

step2

2.韭菜洗净切成段,姜切片,枸杞泡发好备用。

step3

3.小火烧热油,放入核桃翻炒片记得,直至桃仁表面略有焦黄色,将核仁盛出。

step4

4.另起锅烧热油,放入姜片炒香。

step5

5.加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒。

step6

6.撒入枸杞、鸡精,淋上芝麻油,翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Reta9046 上传,更新时间: 2013-01-08

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