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韭菜烧土豆的做法

韭菜烧土豆的做法
JoeEgan10460浏览

韭菜烧土豆

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭菜

    50g

  • 土豆

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 老抽

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。韭菜去根洗净切小段。土豆去皮切块。

step2

2.锅中放适量油煸炒土豆。

step3

3.放入酱油和适量水继续烧煮至熟。

step4

4.加入适量精盐。

step5

5.最后下入韭菜翻炒几下即可盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JoeEgan 上传,更新时间: 2013-01-08
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