干煸四季豆
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。它在不同的地区有不一样的名字。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角等,而在南方则就叫四季豆,它也是餐桌上的常见
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.把材料都备齐,四季豆、拌饭酱、蒜、猪肉、辣椒和糖;
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2.将四季豆洗净择去两端的筋,然后掰成大约5厘米的段,蒜拍碎,肉剁成馅儿,辣椒切段;
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3.锅中放入适量油,烧热后放入四季豆;
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4.小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油;
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5.另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;
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6.放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;
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7.将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒均匀;
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8.放入招牌拌饭酱;
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9.再调入白糖,翻炒1-2分钟,待调料和菜混合均匀后即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:be2tc3hn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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