虾皮韭菜盒子
韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠心病病人有益。 虾皮中含有丰富的蛋白质和
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.韭菜切碎。
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2.把面粉一边加水一边用筷子搅拌均匀。
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3.把搅拌好的面揉均匀了,饧一饧备用。
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4.把虾皮洗好了。
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5.把虾皮挤去水份,放在韭菜里。
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6.放油、胡椒粉搅拌均匀。
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7.把面切成小剂。
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8.擀成圆的薄皮。
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9.在皮上放上馅。
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10.然后对折压紧。
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11.放锅中烙到两面黄就可以了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ygnksofto 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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