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韭菜炒蚕蛹的做法

韭菜炒蚕蛹的做法
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韭菜炒蚕蛹

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蚕蛹

    300g

  • 韭菜

    100g
  • 辅料：

  • 尖椒

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。

step2

2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。

step3

3.下蚕蛹煸炒一会。

step4

4.加入韭菜炒匀。

step5

5.待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。

step6

6.起锅了，呵呵，味道不错，谁要试试？

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：pkZXC8Zz 上传,更新时间: 2013-01-08
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