蚝油银芽韭菜炒豆皮的做法
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蚝油银芽韭菜炒豆皮

这道菜是为素食者推荐的,韭菜补肾壮阳,豆芽富含维生素c,豆皮富含蛋白质,用蚝油在一起炒味道鲜香,蚝油可以补充素食者所缺少的维生素b12。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.韭菜和豆芽洗净(都是自己家种滴);

step2

2.豆腐皮洗净切丝;

step3

3.葱切末;

step4

4.葱末爆锅加豆腐皮炒一下;

step5

5.加豆芽炒至断生;

step6

6.加蚝油炒匀;

step7

7.放入韭菜炒到韭菜有点发蔫就好了,不要太熟。

step8

8.炒好出炉滴蚝油银芽韭菜炒豆皮。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 aulq5837 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08