全麦韭菜鸡蛋饼
韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.先把买回来的韭菜摘好,放到盆里。
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2.用水洗3到4遍。
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3.食用碱面用水化开。
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4.倒入韭菜盘里,浸泡20分钟左右。去掉韭菜中残留农药。
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5.把韭菜捞出来,这是泡韭菜的碱水倒掉,然后再用清水洗3到4遍就行了,这样洗的韭菜吃着放心。
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6.洗好的韭菜切成碎末,放入虾皮,再把鸡蛋磕到里边。
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7.木耳洗净,切碎放入韭菜中调匀。
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8.然后放入花生油、胡椒粉、盐调匀。
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9.面粉、全麦粉加水和成少软的面团,饧20分钟。
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10.揪成均匀大小得剂子。
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11.擀成椭圆形薄饼,放入韭菜馅。
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12.从饼的一半把韭菜摊匀,从里向上把饼合上稍按压一下。用碗边沿着饼边压过去。
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13.电饼铛烧热刷油,放入饼坯烙制5分钟即可。
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14.烙好的饼放入容器中,盖上盖,烙一个放一个。到最后吃得时候打开盖闻到香喷喷饼,吃到嘴里又软和又热乎的,每次做韭菜饼吃都好吃撑着了呢
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mgia1194 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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