所属分类：家常菜>菜谱大全 >

韭菜炒墨鱼的做法

韭菜炒墨鱼的做法
axqdwgom613747浏览

韭菜炒墨鱼

墨斗鱼很鲜美，肉质白嫩，劲道，营养也很丰富

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 墨斗鱼

    300g

  • 韭菜

    300g
  • 辅料：

  • 姜丝

    适量

  • 料酒

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 食用油

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将墨斗鱼洗净，切块儿，韭菜切段，姜丝备用

step2

2.将墨斗鱼入沸水烫一下

step3

3.捞出沥干水分

step4

4.炒锅放油，放入姜丝煸炒

step5

5.放入墨斗鱼和韭菜，翻炒5分钟，放入料酒，盐，味精调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：axqdwgom6 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜瘦身护肝排毒阳虚质咸香10-20分钟炒孕妇青少年

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看