韭菜盒子的做法
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韭菜盒子

韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。使用烹调油少,营养丰富,所含热量少。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    300g
  • 面粉

    400g
  • 酵母

    4g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 虾皮

    30g
  • 粉丝

    30g
  • 花生油

    25ml
  • 5g
  • 鸡蛋

    1个

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.先把韭菜摘洗干净,用碱水浸泡10分钟。

step2

2.面粉、酵母、温水拌匀。

step3

3.和成面团,饧10分钟。

step4

4.粉丝用热水浸泡10分钟。

step5

5.鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。

step6

6.锅里放油,放入鸡蛋液炒碎。

step7

7.把碱水泡过的韭菜再涮洗干净切碎,粉丝切碎和鸡蛋、虾皮一起放入韭菜中。

step8

8.放入盐、花生油,在磕入一个鸡蛋调匀。

step9

9.把面揉匀。

step10

10.搓成长条,切成均匀的剂子,按扁。

step11

11.擀成椭圆形面皮。

step12

12.放入馅料。

step13

13.合起来把边捏紧。

step14

14.从右侧开始捏花边。

step15

15.尽量把皱花边捏均匀。

step16

16.把包好的韭菜盒子都捏上花边。

step17

17.锅里放入油,放入韭菜盒子煎制。

step18

18.一面上色后翻过来再煎另一面,煎到两面金黄色即可出锅。

step19

19.盛入盘中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vwui1391 上传,更新时间: 2013-01-08

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