木耳小炒肉的做法
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木耳小炒肉

木耳是非常好的一种排毒食材,它所含的胶质有很强的吸附力,可将人体消化系统的杂质吸附聚集,从而起到润肺和清理肠胃的作用。 此道菜为养生食谱,可降血脂,降胆固醇预防

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑木耳

    50g
  • 里脊

    250g
  • 青椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    10ml
  • 白糖

    2g
  • 酱油

    25ml
  • 水淀粉

    适量
  • 鸡精

    少许
  • 香油

    少许
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳提前泡发洗净,青椒去籽洗净。

step2

2.里脊肉切片加入白糖、料酒、生抽、淀粉拌均匀。

step3

3.炒锅倒油爆香葱、姜倒入里脊肉。

step4

4.翻炒至肉片变色盛出。

step5

5.再到入洗净的木耳,青椒翻炒。

step6

6.加少许盐、糖。

step7

7.再把肉片倒入,淋入水淀粉,香油翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fcta4006 上传,更新时间: 2013-01-08

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