韭菜炒海肠
海肠,是俺们渤海湾的特产,水产市场几乎常年有卖,但,最肥美最鲜的当属早春的海肠,配上早春的头刀韭菜,鲜掉眉毛?那是轻的~~ 在早市上碰到原来的邻居,她认得我,我
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.海肠买回来后,仔细清洗干净(逐个再撸一遍).韭菜择洗干净.
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2.锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用.
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3.海肠和韭菜都分别切寸段.取一个小碗,调入生抽,盐,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兑成调味汁儿.
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4.锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅.
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Kevinryur 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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