韭菜炒海肠的做法
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韭菜炒海肠

海肠,是俺们渤海湾的特产,水产市场几乎常年有卖,但,最肥美最鲜的当属早春的海肠,配上早春的头刀韭菜,鲜掉眉毛?那是轻的~~ 在早市上碰到原来的邻居,她认得我,我

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    300g
  • 海肠

    150g
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 味精

    适量
  • 香油

    适量
  • 香醋

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 姜丝

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.海肠买回来后,仔细清洗干净(逐个再撸一遍).韭菜择洗干净.

step2

2.锅中烧开足量的水,九成开,微微冒泡的时候,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用.

step3

3.海肠和韭菜都分别切寸段.取一个小碗,调入生抽,盐,胡椒粉,水淀粉,味精,香油,勾兑成调味汁儿.

step4

4.锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入香醋炝锅,快速倒入韭菜,海肠和调味汁儿,快速翻匀出锅.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Kevinryur 上传,更新时间: 2013-01-08

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