韭菜鸡蛋太阳饼
韭菜营养丰富,还被和大蒜、小蒜、葱、兴蕖列为“五荤菜”。韭菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养。 韭菜经常和鸡蛋搭配,不但能衬托出鸡蛋鲜嫩,还能把
做法 共22个步骤 我要吐槽
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1.面粉用90-100度开水边烫边搅拌,搅拌全部结团
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2.稍凉后揉成面团,盖上保鲜膜松弛20分钟
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3.干海米泡水备用
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4.鸡蛋打在大腕里,加适量盐,搅拌均匀
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5.锅内倒适量油(比平时炒鸡蛋要多放些),烧热后倒入蛋液用筷子迅速打散。
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6.待鸡蛋大撒后,关火继续搅拌,用锅内余温还没有凝固的蛋液凝固,晾凉备用
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7.韭菜洗净,切碎末
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8.晾凉的鸡蛋、泡好的海米和切好的韭菜,全部装入容器中,加盐和少许胡椒粉调味拌匀。
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9.松弛好的面团案板上撒少许面粉揉至光滑
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10.在中间掏洞,搓成环状
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11.面环切开,揉成均匀的长条
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12.用刀切成等份,撒面粉防止粘连
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13.切口冲上压成面饼
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14.幹成面片(不要太薄,2个饺子皮的厚度即可)
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15.取一片面片中间放入馅料
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16.在取一个面片盖在上面
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17.边缘压实压薄
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18.用拇指与食指压出花边
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19.压一圈,要均匀
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20.锅底抹少许油,放入做好的饼,小火煎制
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21.煎制到两面金黄即可
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22.稍凉香喷喷的韭菜鸡蛋太阳饼就可以吃了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:IreneDodson 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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