韭香腰花的做法
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韭香腰花

巧手待客菜--男人的滋补菜。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪腰

    350g
  • 韭菜

    100g
  • 木耳

    50g
  • 辅料:
  • 5g
  • 3g
  • 五香粉

    5g
  • 酱油

    5ml
  • 3ml
  • 味达美

    5ml
  • 水淀粉

    适量
  • 花生油

    20ml

操作步骤 反馈

step1

1.猪腰去除表面的筋膜从中间抛开,去除骚腺。

step2

2.打上花刀。

step3

3.隔一段切一刀。

step4

4.入锅中焯水。

step5

5.盛出备用。

step6

6.韭菜洗净切段。

step7

7.木耳泡发洗净切块。

step8

8.热锅下油,先放入少许姜丝炝锅,在放入腰花大火翻炒10秒钟。

step9

9.再放入木耳翻炒均匀。

step10

10.放入韭菜。

step11

11.加入五香粉,盐,味达美,醋翻炒30秒。

step12

12.加水淀粉。

step13

13.炒匀,关火。

step14

14.出锅盛盘,一道美味的韭香腰花就做好了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 15182020292 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08