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韭菜炒藕—下饭菜的做法

韭菜炒藕—下饭菜的做法
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韭菜炒藕—下饭菜

今天看见韭菜挺嫩的，买一点藕和韭菜同炒，特别下饭好吃。而且藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 藕

    250g

  • 韭菜

    1小把
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.藕、韭菜洗净，将韭菜、切成段待用，莲藕切成丝待用。

step2

2.锅中倒油、大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒

step3

3.加入盐，继续翻炒

step4

4.最后加入少许味精装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bjlxvxggn2 上传,更新时间: 2013-01-08
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