韭菜虾仁炒鸡蛋的做法
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韭菜虾仁炒鸡蛋

韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素c以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。 韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤

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做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋2个

step2

2.韭菜洗干净

step3

3.韭菜切大段

step4

4.虾仁准备好

step5

5.平底锅倒入少许油

step6

6.把鸡蛋倒入

step7

7.炒鸡蛋

step8

8.炒好鸡蛋装盘

step9

9.炒虾仁

step10

10.两面都煎一下好了

step11

11.锅内热油倒入韭菜

step12

12.轻轻翻炒

step13

13.放入虾仁

step14

14.放入鸡蛋

step15

15.翻炒均匀,倒入味极鲜和盐,关火,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oxtr8889 上传,更新时间: 2013-01-08

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