所属分类：家常菜>菜谱大全 >

七彩饭团的做法

七彩饭团的做法
hengyi418585浏览

七彩饭团

小猪一直以来都有偏食的坏习惯， 韭菜、菠菜、红萝卜这些都不喜欢吃。 但是这些食物当中的营养价值很高，这可怎么办呢？ 只能在创意上想想好的点子罗！ 只要花点心思、

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.食材 首先把大米与糯米下锅煮熟，分量是一比一

step2

2.红萝卜切成丁，入锅加盐、油炒熟备用

step3

3.韭菜、菠菜用水煮后切碎备用，别忘了要加食油和盐哦 黑白芝麻入锅加油炒一会

step4

4.把煮熟的米饭用一大碗装好

step5

5.把材料倒入饭碗内

step6

6.拌均匀

step7

7.用手把一颗颗饭团做成圆弄，不适宜太大哦，一口一个为宜

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hengyi4 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身护肝排毒阳虚质白领便秘春季减肥补铁快手菜

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看