韭菜炒鱿鱼的做法
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韭菜炒鱿鱼

韭菜和鱿鱼、墨斗鱼搭配是绝佳的组合,烹制也比较简单。这道“韭菜炒鱿鱼”费了点功夫,把鱿鱼切成鱿鱼卷烹制,成品菜肴挺好看,味道也鲜美。其实,鱿鱼无论怎么改刀都不会

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    2条
  • 韭菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.把鱿鱼洗净,去除内脏。

step2

2.小心的去掉外皮的黑膜。(也可以不去)

step3

3.韭菜洗净、切段。

step4

4.把鱿鱼剖开,在鱿鱼的内侧刀切十字花刀。

step5

5.改刀切片。

step6

6.用葱、料酒、盐腌渍20分钟。

step7

7.锅烧开水,放入鱿鱼汆烫。

step8

8.鱿鱼打卷之后,捞出备用。

step9

9.热油,放入葱蒜炒香。

step10

10.放入鱿鱼卷煸炒。

step11

11.放入韭菜。

step12

12.旺火快速翻炒。

step13

13.加盐调味。

step14

14.炒匀即可关火。

step15

15.出锅装盘,即可上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AbrahamM04 上传,更新时间: 2013-01-08

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