韭菜炒鱿鱼的做法
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韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼这道菜的搭配也是很合理的,韭菜性温,燥热的人吃就不合适,鱿鱼性寒,脾胃虚寒的人就不宜多吃,但是如果想吃不能吃怎么办呢,那就吃这道菜吧,一个性热,一个性

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    400g
  • 鱿鱼

    6个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜洗净切段。

step2

2.鱿鱼头处理干净,切段,入锅焯熟。

step3

3.捞出备用。

step4

4.锅内放入底油,油热放入葱姜爆锅,出香味后,放入鱿鱼翻炒。

step5

5.鱿鱼稍变色,放入韭菜翻炒。

step6

6.放入海鲜酱油和料酒。

step7

7.放入盐和五香粉。

step8

8.放入味精出锅即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KianBarham 上传,更新时间: 2013-01-08

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