韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼这道菜的搭配也是很合理的,韭菜性温,燥热的人吃就不合适,鱿鱼性寒,脾胃虚寒的人就不宜多吃,但是如果想吃不能吃怎么办呢,那就吃这道菜吧,一个性热,一个性
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.韭菜洗净切段。
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2.鱿鱼头处理干净,切段,入锅焯熟。
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3.捞出备用。
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4.锅内放入底油,油热放入葱姜爆锅,出香味后,放入鱿鱼翻炒。
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5.鱿鱼稍变色,放入韭菜翻炒。
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6.放入海鲜酱油和料酒。
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7.放入盐和五香粉。
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8.放入味精出锅即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KianBarham 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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