韭菜蛋炒饭
韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.蛋二个,辣椒二个,韭菜适量。
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2.辣椒,韭菜切碎。
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3.蛋打碗里。
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4.放进韭菜,辣椒,盐搅成蛋液。
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5.倒进烧好油的锅里,
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6.小火。
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7.炒熟。
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8.倒进米饭。
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9.加盐炒匀。
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10.放进调味鲜,生抽炒入味。
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11.出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DillonHowe 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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