去皱养颜之黄金山药卷
现代生活快节奏,很多人都忙得不吃早餐了,即使吃也是随便对付一下。早餐营养不足,长期下去对身体不利。 早餐营养高不高,组合很重要。营养的早餐,谷类、蔬菜水果、动物
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备好面粉、鸡蛋、韭菜、山药、香菇。
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2.韭菜洗净切细粒;香菇泡发切细粒;山药去皮、洗净、剁成泥。
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3.山药泥与香菇粒加入盐,混合拌匀。
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4.锅中水开后,山药香菇入锅,隔水蒸5分钟。
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5.蒸熟的山药泥与韭菜混合,加入肉末,调好味,拌匀成馅料。
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6.面粉加入鸡蛋中,拌匀成面浆。
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7.锅烧热,加点油,倒入面浆。
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8.面浆均匀的摊成面皮。
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9.面皮未完全凝固,倒入馅料。
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10.馅料均匀铺满面皮上。
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11.从一端卷起面皮,成卷状。
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12.稍稍煎至两面微黄。
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13.切小块,装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yushenga 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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