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香煎茄盒的做法

香煎茄盒的做法
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香煎茄盒

茄子有良好降低高血脂，高血压的功效，由于它是属于寒凉性质的食物，所以现在这个季节食用比较好。另外多吃点紫色蔬菜对身体也是大有益处的。

食材配方 繁体

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜择洗干净控水

step2

2.切末放在一个较大的容器里

step3

3.木耳切碎备用

step4

4.滑炒鸡蛋并捣碎

step5

5.木耳和炒好的鸡蛋倒入盛韭菜的容器里

step6

6.加适量盐拌匀料馅就调制好了

step7

7.茄子切成茄盒状

step8

8.装入适量馅料依次做好

step9

9.面粉加水调成面糊，再加十三香调味拌匀

step10

10.将茄盒均匀的粘上面糊

step11

11.电饼铛预热片刻，抹少许油摆上茄盒盖盖煎制

step12

12.煎至两面焦黄即可

step13

13.盛出开吃，如果再配点蘸汁就更好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：brunoyjkp 上传,更新时间: 2013-01-08
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