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韭菜炒豆干的做法

韭菜炒豆干的做法
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韭菜炒豆干

韭菜是营养价值很高的一种蔬菜，而初春正是吃韭菜的好时季，其中含有的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素对孕妈妈非常有好处，并且还有利于孕早期胚胎、胎儿对维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭菜

    200g

  • 豆干

    50g
  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.豆干切成小丁

step2

2.韭菜洗净切成颗粒

step3

3.姜与蒜剁成末

step4

4.锅里倒入橄榄油后烧热，姜蒜末下锅爆香后，把豆干丁下锅翻炒

step5

5.倒入韭菜粒快速翻炒均匀

step6

6.加入精盐调味后出锅装盘完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：k0c8v0g6z 上传,更新时间: 2013-01-08
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