韭菜炒蛏子
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。蛏肉含丰富蛋白
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.原料图。
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2.韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用,姜切丝。
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3.锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子爆炒均匀,蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多哦。
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4.放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。
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5.放入叶子炒均匀即可。
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6.出锅摆盘,自家吃可以不摆盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zxxtgskav6 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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