炸蔬菜丸子的做法
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炸蔬菜丸子

今天的这个蔬菜丸子用了两种蔬菜,一种是茼蒿: 含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份。功效:全草有健脾消肿、消热解毒、行气利尿、消积通便之效。治感冒

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茼蒿

    100g
  • 韭菜

    100g
  • 辅料:
  • 700ml
  • 少许
  • 面粉

    适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 胡椒粉

    少许

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.茼蒿摘去老叶老梗备用。

step2

2.韭菜摘去老叶和老梗备用。

step3

3.将韭菜和茼蒿一起放入盆中洗净。

step4

4.洗好后的菜用手挤干上面多余的水份。

step5

5.将菜切成碎末。

step6

6.放入容器中备用。

step7

7.在菜中打入一个鸡蛋。

step8

8.搅拌均匀。

step9

9.加入适量的面粉。

step10

10.搅拌均匀。

step11

11.加入少许胡椒粉。

step12

12.加入少许盐拌匀。

step13

13.锅中倒入油烧热至八成熟。

step14

14.将拌好的菜糊用手挤成一个。

step15

15.捞出放在吸油纸上吸油后即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ngyr1274 上传,更新时间: 2013-01-08

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