烤韭菜的做法
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烤韭菜

男士特别适合吃韭菜。现代人还称之为蔬菜中的“伟哥” 韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 韭菜

    200g
  • 辅料:
  • 孜然粉

    5g
  • 芝麻

    5g
  • 椒盐

    5g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

step2

2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

step3

3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

step4

4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

step5

5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:之了行路 上传,更新时间: 2013-01-08

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