所属分类：家常菜>菜谱大全 >

鲜美三文鱼的做法

鲜美三文鱼的做法
9ow7m65q411688浏览

鲜美三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 三文鱼

    300g

  • 辅料：

  • 醋

    适量

  • 芥末

    适量

  • 辣椒

    1根

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.三文鱼从冰箱取出

step2

2.切片

step3

3.切好片

step4

4.切好片盛盘

step5

5.调料碗里放醋、香油、芥末，辣椒切丁搅拌均匀即可

step6

6.夹三文鱼片蘸着汁吃

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：9ow7m65q4 上传,更新时间: 2013-01-08
日本料理酸辣

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看