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坐月子能吃鲅鱼吗?孕妇能吃鲅鱼吗?

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特性与功效

    鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
    鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
    鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

孕妇能吃鲅鱼吗?

能吃。
中医认为,鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

产妇能吃鲅鱼吗?

能吃。
中医认为,鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

婴幼儿能吃鲅鱼吗?

能吃。
只要宝宝对鱼不过敏是可以吃的,不要吃得过多,以免导致消化不良。

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