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坐月子能吃扇贝吗?孕妇能吃扇贝吗?

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特性与功效

无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉,一种是扇贝的内敛肌,呈白色,很有肉感;另一种则是分布在内敛肌周围的肉,红色且很柔软。通常,扇贝中的肉只取内敛肌作为食材,而周围红色的肉则被丢弃。
    扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。
    扇贝富含碳水化合物——维持大脑功能必需的能源,而且健脾和胃。

孕妇能吃扇贝吗?

慎吃。
理论上说,扇贝是可以吃的,需多注意清洁卫生为好;但实际上,扇贝是属于凉性的,不宜多吃。

产妇能吃扇贝吗?

慎吃。
理论上说,扇贝是可以吃的,需多注意清洁卫生为好;但实际上,扇贝是属于凉性的,不宜多吃。

婴幼儿能吃扇贝吗?

慎吃。
不建议宝宝吃扇贝,扇贝不易消化,容易导致宝宝消化不良。


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