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坐月子能吃南瓜吗?孕妇能吃南瓜吗?

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特性与功效

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺,并有利尿、美容等作用。

孕妇能吃南瓜吗?

能吃。
南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合孕妇食用。

产妇能吃南瓜吗?

能吃。
南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效,适合产妇食用。

婴幼儿能吃南瓜吗?

能吃。
南瓜营养很丰富的,味道甜甜的,直接蒸着吃就很好,小宝宝一般都爱吃。

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