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坐月子能吃黑木耳吗?孕妇能吃黑木耳吗?

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特性与功效
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
孕妇能吃黑木耳吗?
慎吃,黑木耳性凉,孕妇不宜多吃。
产妇能吃黑木耳吗?
产妇能吃。
黑木耳性凉,不宜多吃。
婴幼儿能吃黑木耳吗?
能吃。
对预防缺铁性贫血及补钙,具有一定的作用,木耳中的胶质,在人体中可将消化道的杂质、毒素吸附起来排出体外,起到保护肠胃的作用。

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