豆腐不能和什么一起吃

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繁体已有598262人围观发布时间：2014-01-07

禁忌人群：痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。

豆腐的食物相克表

相克	豆腐+ 茭白：易形成结石
	豆腐+ 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
	豆腐+ 葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
	豆腐+ 蜂蜜：易导致腹泻
	豆腐+ 比目鱼：增加蛋白质的吸收率
宜搭	豆腐+ 海带：预防碘缺乏
	豆腐+ 生菜：减肥健美
	豆腐+ 油菜：清肺止咳
	豆腐+ 荠菜：清热降压
	豆腐+ 金针菇：增加抵抗力
	豆腐+ 香菇：健脾养胃增加食欲
	豆腐+ 鲷鱼：促进蛋白质的吸收
	豆腐+ 羊肉：清热泻火、除烦、止渴
	豆腐+ 白萝卜：有利于消化
	豆腐+ 青萝卜：帮助人体吸收豆腐中的营养
	豆腐+ 圆生菜：减肥健美
	豆腐+ 油麦菜：镇痛催眠
	豆腐+ 芸豆：适宜慢性肝炎
	豆腐+ 鳗鱼：增加蛋白质的吸收
	豆腐+ 虾米：补钙
	豆腐+ 鲅鱼：促进蛋白的吸收
	豆腐+ 秋刀鱼：促进钙的吸收
	豆腐+ 鳕鱼：蛋白质的吸收率
	豆腐+ 平菇：增加蛋白质的吸收
	豆腐+ 鲈鱼：增加蛋白质的吸收
	豆腐+ 鲫鱼：清心润肺健脾利胃
	豆腐+ 带鱼：补钙
	豆腐+ 鲢鱼：补充钙质
	豆腐+ 草鱼：补中调胃利水消肿促进骨骼发育
	豆腐+ 蛤蜊：去热寒
	豆腐+ 泥鳅：具有很好的进补和食疗功用。
	豆腐+ 芹菜：清肠排毒
	豆腐+ 猪血：补血
	豆腐+ 西葫芦：减肥美容

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