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百合淮山鲈鱼汤的做法
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百合淮山鲈鱼汤怎么做好吃

食客"lwpm9307",看到大家都在说百合淮山鲈鱼汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:

操作步骤

  • 1

    洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;

  • 2

    干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;

  • 3

    热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;

  • 4

    把6碗水倒入宽口煲煮沸,放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分钟,即可下盐调味食用。功效:安神补脑,益脾胃,补肝肾。