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参须大枣煲鲈鱼汤的做法
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参须大枣煲鲈鱼汤怎么做好吃

食客"MikkiTemple",看到大家都在说参须大枣煲鲈鱼汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:

主要做法:

操作步骤

  • 1

    参须洗净;大枣洗净,切开去核;

  • 2

    洗净宰好的鲈鱼,沥干水;

  • 3

    拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,两面煎至金黄;

  • 4

    煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的鱼、姜片、参须和大枣,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。功效:强身健体,活血生机。