麦冬雪梨煲瘦肉的做法
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麦冬雪梨煲瘦肉

小朋友连续两晚都是噩梦连连,烦躁、睡不安稳。买了5元麦冬,可以分2~3次煲汤。家里有雪梨,再买些瘦肉煲点清润静心的润燥汤水,放学回家可以喝。 麦冬雪梨煲瘦肉:生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    150g
  • 麦冬

    10g
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 2片
  • 蜜枣

    1个

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉二两左右,雪梨1个,麦冬10克,姜片2片

step2

2.麦冬洗净,瘦肉洗净厚切,姜切片2~3片 瘦肉多少随意,这个汤很甜的 不需要任何调料都很好喝

step3

3.雪梨除外,其他食材放进砂锅加适量清水,

step4

4.大火烧开改小火煲1个小时

step5

5.煲汤的时候准备雪梨,削皮去核切块

step6

6.将雪梨倒入已经煲了一小时的汤里

step7

7.继续煲20分钟 关火 可以喝汤吃渣 随意

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小贴士  

©本菜谱的做法由 KristalSFK 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08