糖醋藕片的做法
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糖醋藕片

清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用。藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的瘦身蔬菜。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 200g
  • 辅料:
  • 生姜

    适量
  • 红辣椒

    适量
  • 香菜

    适量
  • 白糖

    适量
  • 凉拌醋

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.藕去皮洗净切成薄片放入煮开的水中焯熟后取出用凉水过一下晾凉备用

step2

2.取一只碗放入少许的盐和糖 加入少许姜丝和适量的凉拌醋和香油少许一起调成汁

step3

3.焯熟的藕中加入少许的红辣椒丝一起拌匀

step4

4.把调好的汁倒入藕中拌匀即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Ybzfikudp 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08