
水煮鱼
鱼,相伴人类走过了五千多年历程,与人类结下了不解之缘,成为人类日常生活中极为重要的食品,因鱼的营养丰富,对人体有着较强的保健功能,更是受到人们的喜爱,尤其是水煮
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.把材料准备好
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2.草鱼净膛洗净,鱼身片成斜片
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3.鱼头劈开,鱼刺剁段
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4.鱼片,鱼头,鱼骨用料酒,胡椒粉,淀粉,盐抓一下入味,再拌入淀粉备用
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5.锅烧热,先放花椒和麻椒,再放干辣椒,爆香,捞出一半的花椒麻椒油备用
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6.豆芽在加了盐的开水中烫熟,铺在盆底备用
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7.锅中剩下一半的花椒麻椒油继续烧热,加入郫县豆瓣酱,把油炒红,再把姜末,蒜末下入煸炒,接着下入八角,桂皮,继续煸炒
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8.接着下入鱼头鱼骨,料酒煸炒片刻
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9.加入适量的热水,加适量的盐,大火炒开,再转小火煮10钟
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10.接着把煨好的的鱼片慢慢滑入,都下完后,大火再次烧开,煮1-2分钟就可以了 时间长了,鱼肉就煮老了
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11.把煮好的鱼肉连汤一起倒入装好豆芽菜盆底的汤盆内
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12.再把之前备用的花椒,麻椒油倒入
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13.锅中放适量油烧热,浇在上面
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小贴士
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