洋葱番茄鲫鱼汤的做法
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洋葱番茄鲫鱼汤

在容易厌食的夏季,洋葱很适合摆上餐桌,可以作为“重口味”调味品调动我们疲倦的味蕾,当然还有很好的健康功效呢!洋葱有“水果中的玫瑰”之称,除了具有杀菌作用外,还能

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操作步骤 反馈

step1

1.食材:鲫鱼、番茄和洋葱。

step2

2.热锅冷油。

step3

3.放入鲫鱼。

step4

4.煎至双面金黄。

step5

5.煮锅里一次性倒入适量的清水。

step6

6.盖锅盖,大火烧开。

step7

7.将煎好的鲫鱼放入煮锅中。

step8

8.盖锅盖,大火烧开,转小火煮40分钟。

step9

9.揭盖,放入番茄和洋葱。

step10

10.盖锅盖,大火烧开,煮3分钟。

step11

11.揭盖,关火,放入适量的食盐调味即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 durantnz5hv 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08