电压力锅绿豆薏米汤的做法
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电压力锅绿豆薏米汤

薏米绿豆搭配是很好的祛湿汤,长夏的气候特点是偏湿,脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器,因而其运化功能最易受到伤害,进而导致人体抵抗力下降。所以,长夏养生重在防“湿”

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 薏米

    50g
  • 绿豆

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 白醋

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.绿豆泡水

step2

2.薏米泡水

step3

3.压力净,压力阀、密封圈等保持清洁

step4

4.泡好的薏米、绿豆放入压力锅里,不要超过水位线

step5

5.放入一毫升左右的白醋

step6

6.压力阀密封

step7

7.选择煮饭按键,大概10分钟左右绿豆即可煮熟

step8

8.保压选择20分钟左右

step9

9.完成了后就自动保温了

step10

10.很清澈的薏米绿豆汤

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小贴士  

©本菜谱的做法由 likbkflat 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08