红枣莲子鸡汤的做法
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红枣莲子鸡汤

用莲子和红枣炖了半只土鸡,半锅汤一顿饭全喝完了,鸡肉全部省下来了,看来还是汤更加走俏一些啊。 初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,人更容易烦躁不安,这时要多吃一些清

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 土鸡

    半只
  • 莲子

    100g
  • 红枣

    100g
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 花椒

    适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.土鸡半只处理干净后斩成鸡块

step2

2.红枣莲子洗净,生姜切片

step3

3.红枣莲子浸泡一会儿

step4

4.锅中放水,放入几粒花椒和姜片,加入料酒

step5

5.放入鸡块煮沸焯水,撇去浮沫

step6

6.焯好水的鸡块捞出用温水洗干净浮沫,放入电压力锅内胆

step7

7.加入温水

step8

8.放入料酒

step9

9.放入红枣莲子

step10

10.电压力锅选择靓汤程序

step11

11.程序结束之后自动泄压,开盖加入盐调味

step12

12.加入鸡精即可盛出开吃啦

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小贴士  

©本菜谱的做法由 SheritaPryo 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08