山药胡萝卜鲫鱼汤的做法
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山药胡萝卜鲫鱼汤

奶白色的汤汁总是能让你的胃口大增,秋冬季节喝上一碗奶白色的鲫鱼汤美味又滋补。这几天嘴唇又开始泛起了硬硬的皮,除了涂抹一些润唇膏之外,也要多喝开水。每天一碗营养丰

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备的材料:鲫鱼一条,胡萝卜半根,山药100克,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用,

step2

2.山药去皮,切成条状的片,

step3

3.胡萝卜用同样的方法切片,

step4

4.起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,

step5

5.煎至两面金黄,放入适量的清水,

step6

6.煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬,

step7

7.起锅前放入适量的蔬之鲜,

step8

8.放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。

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©本菜谱的做法由 JoseStackho 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08