莴笋茶树菇排骨汤的做法
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莴笋茶树菇排骨汤

莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益,茶树菇是于菌类蔬菜,有防癌的功效,这两者结合在一起,可以说是完美搭档,不仅美味,

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.排骨放水里焯一下

step2

2.烧锅内放入水,排骨,葱,姜开大火

step3

3.烧开后,放入料酒,开小火煮一小时左右

step4

4.这是准备莴笋,茶树菇,莴笋切成滚刀块

step5

5.一小时后,放入莴笋,茶树菇,

step6

6.鲜美的汤好了

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