瘦肉紫菜汤的做法
DeliaHumes10583浏览

瘦肉紫菜汤

猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    100g
  • 紫菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.瘦肉,香葱,紫菜一包。

step2

2.香葱切末,瘦肉切片。

step3

3.锅里放油和清水烧开,放进猪肉煮片刻。

step4

4.加盐。

step5

5.煮5分钟,。

step6

6.将肉煮熟,放点鸡精烧开。

step7

7.紫菜放碗里,开袋即食的紫菜包。

step8

8.倒进烧开的肉汤,

step9

9.淋上香油即成。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 DeliaHumes 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08