砂锅竹笋鱼的做法
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砂锅竹笋鱼

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 对于身

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 草鱼

    1500g
  • 竹笋

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 干红椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 芹菜

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量

做法 共9个步骤反馈

step1

1.准备材料

step2

2.锅中烧油

step3

3.加入姜蒜,花椒,盐,豆办炒出红油

step4

4.加入鱼块

step5

5.加水煲

step6

6.加入生抽

step7

7.加入竹笋

step8

8.加入芹菜,葱,味精

step9

9.上桌

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小贴士  

©本菜谱的做法由 tzlifute8 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08