上汤苋菜的做法
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上汤苋菜

吃苋菜具有清热利湿,解毒消肿,消炎止渴,利尿的作用。苋菜富含被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼生长起到促进作用。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 肉圆

    7个
  • 皮蛋

    1个
  • 苋菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备食材

step2

2.锅内加水,放入葱姜

step3

3.煮开后加入肉圆,再加料酒,加盖煮8分钟左右

step4

4.苋菜洗净放入

step5

5.皮蛋切丁放入

step6

6.加盐,出锅

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小贴士  

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