蒜蓉木耳菜的做法
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蒜蓉木耳菜

木耳菜又叫西洋菜,豆腐菜。 具有清热解毒,润肠,凉血的功效,夏日常吃有很好的减肥排毒作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳菜

    250g
  • 辅料:
  • 大蒜

    5g
  • 3g
  • 2g
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量
  • 葱花

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳菜洗净,大蒜去皮。

step2

2.把大蒜切碎,葱切葱花。

step3

3.炒锅倒油爆香葱花和一半的蒜蓉。

step4

4.倒入木耳菜翻炒。

step5

5.加入盐,糖。

step6

6.木耳菜炒软加入少许鸡精。

step7

7.再放入另一半的蒜蓉翻炒均匀。

step8

8.最后淋点香油关火。

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小贴士  

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